علاج حمض البول (اليوريك أسيد)

علاج حمض البول (اليوريك أسيد)

مرحباً, سنتحدث في هذا المقال عن كيفية خفض مستوى حمض اليوريك

حمض اليوريك منتوج ثانوي للبروتين وقد يتسرب الى المفاصل مسبباً التهاب المفاصل كالنقرس في اصبع القدم الكبير

وفي اسفل القدم وقد يتحول الى حصوات الكلية ويسبب الاماً شديدة السبب الرئيسي في ذلك هو افراز شراب الذرة

الغني بالفركتوزوهو موجود في كثير من المشروبات الغازية والاطعمة غير المفيدة.

لعللك تعرف اناساً يتناولونها ولكني اعلم انك لاتتناولها.

اسباب ارتفاع حمض اليوريك

1- الافراط في السكر يسبب ارتفاع حمض اليوريك

2- مشاكل الكلية تسبب ارتفاع حمض اليوريك

3- قد يرفع الصيام مستوى حمض اليوريك في الجسم

4- الحمية الكيتونية قد ترفع ايضاً حمض اليوريك

5- مدرات البول تسبب ارتفاع حمض اليوريك

6- والافراط في تناول اللحوم يسبب ارتفاع حمض اليوريك

واليكم العلاج :وهو سيترات البوتاسيوم

اذا تناولت سيترات البوتاسيوم يمكنك تقليل حمض اليوريك ومعادلته

وعليك بالبدء في تجنب هذه الاشياء :

1- لاتتوقف عن الكيتو او الصيام

2- تجنب الاسباب وتناول سيترات البوتاسيوم

3- ويمكنك الحصول على البوتاسيوم من العديد من الخضروات

4- عندما انصح بالكيتو, تبدا بالانتقال من التغذي على الجلوكوز الى الدهون وعندها يتغير نظام الطاقة

انصح باضافة الكثير من الخضروات

لان حمضية الاس الهيدروجيني ستزداد وستبدا بالتخلص من بلورات حمض اليوريك ولهذا ستحتاج الى الكثير من الخضروات

لطرد كل هذا.

اذا اتبعت حمية كيتونية دون خضروات فقد ينتهي بك المطاف الى الاصابة بالنقرس وحصوات الكلى, فعليك بتناول الخضروات.


شكراً على القرءاه ودمتم بخير انشاء الله