فوائد اليوسفي للرجال لن تصدق ماذا تفعل ثمرة من اليوسفى فى اجسامنا !

اليوسفي

ثمرة اليوسفي يحبها الكبار والصغار فهي فاكهة شتوية لذيذة تحمل الحموضة والاوة معاَ ينصح بها خبراء التغذية لاحتوائها

 على الكثير والكثير من الفوائد لذا سنعرفكم في هذا المقال عن الفوائد الصحية لليوسفي.

الفوائد الصحيه لليوسفي

1- يقضي الوسفي على الجذور الحرة للخلايا مما يمنع نمو الخلايا السرطانية وانتشارها وخصوصاَ سرطان الكبد:

   وذلك لان اليوسفي يحتوي على فيتامين أ وبيتا كاروتينات التي تقي من الاصابة بالتهاب الكبد الوبائي سي كما يحتوي على 

   مادة الليمونين التي تقي من الاصابة بسرطان الثدي.

2- يعمل اليوسفي على تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يقى من الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية ويقي من

  الاصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.

3- يعمل اليوسفي على الوقاية  من الاصابة بمشاكل الهضم ويعالج الامساك .

4- اليوسفي يساهم  في خفض مستوى ضغط الدم لما يحتوية من  معدن البوتاسيوم.

5- يحافظ اليوسفي على صحة الام الحامل والجنين ويمد جسم الحامل بما تحتاجه من مواد غذائية وخاصه في الاشهر الاولى
 
    من  الحمل.

6- يحتوي  اليوسفي على مواد حمضية تساهم في عملية فقدان وزن الجسم مما يمنحه وزناَ مثالياَ كما تساهم في فقدان

    الوزن  لمحتواه  العالي من الالياف الغذائية:

   ممايمنح الشعور بالشبع والامتلائ وتقليل الرغبة بتناول الطعام خصوصاَ انه يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية.

7- يعمل اليوسفي على الوقاية  من ارتفاع السكر في الدم .

8- اليوسفي يعزز الصحة النفسية ويقي من الاصابة بالقلق والتوتر والضغط النفسي.

9- يقي  اليوسفي من اصابة الجسم بالتشنجات العضلية.

10- يساعد  اليوسفي في ادرار حليب الام المرضع.

11- يقوي  اليوسفي مناعة الجسم بشكل عام كما يقوي العظام والاسنان .

12- يمنح اليوسفي الجسم والترطيب والانتعاش.

13- يحافظ اليوسفي على صحة البشرة ويمنحها النضارة والحيوية كما يساعد في تبيض البشرة وتجديد خلاياها .

14- يعالج اليوسفي العديد من مشاكل الجهاز الهضمي خصوصاَ قرحة المدة والتهابها وامرض القولون والانتفاخ.

15- يعمل اليوسفي على المحافظة على صحة وقوة  الشعر ويمنحه النضارة والحيوية ويوخر ظهور الشيب.

16- يعمل اليوسفي على علاج مشاكل الضعف الجنسي وعدم القدرة على الانتصاب .

17- ينشط اليوسفي الدورة الدموية مما يعزز وصول الدم الى الاعضاء الجنسية وزيادة النشاط الجنسي.

18- يعمل اليوسفي  على مد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة لااجل ممارسة الجنس .

19- يعمل اليوسفي على زيادة  الرغبة الجنسية "لدى الرجال" .

20- يزيد اليوسفي للرجال قوة العضو التناسلي بشكل كبير.

21- تعتبر الفواكه الحمضية من الفواكه اللذيذة ذات الفوائد الكثيرة ويوجد العديد من الانواع المختلفة منها مثل:

 الليمون والبرتقال والمندلينا واليوسفي يطلق عليها :

اسم فاكهة الاقندي او المندرين او السنطرة اواللالنكي وتحتوي على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والعناصر المعدنية

والالياف الغذائية فهي غنية " بفيتامين ج  وفيتامين أ وفيتامين ب المركب والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم  والحديد

ومضادات الاكسدة القوية ".